Kontaktieren Sie mich telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular dieser Website. Alternativ können Sie gerne auf dieser Website einen Termin buchen. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurückmelden, um gemeinsam einen passenden Termin zu finden.

Aktuell biete ich Termine zur Raucherentwöhnung immer Samstags an. Dabei können die Termine sowohl vormittags als auch nachmittags stattfinden. Senden Sie mir einfach eine Terminanfrage (Termin buchen) und ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden.

Die Raucherentwöhnung besteht im Grude aus drei Schritten:

1.) Sie melden sich bei mir (jetzt Termin vereinbaren) und wir führen ein erstes Telefonat, um Ihre individuelle Situation besprechen zu können und wichtige Dinge zu klären.

2.) Sie kommen zu mir in die Praxis und wir führen beim ersten Termin gleich die Raucherentwöhnung durch. Dieser Termin dauert in etwa zwei Stunden. Danach sind Sie in der Regel rauchfrei.

3.) Es gibt die Möglichkeit für einen weiteren Termin, um Ihnen die Selbsthypnose beizubringen. Dies ist allerdings optional. Außerdem bleiben wir in Kontakt, um Ihren Fortschritt zu besprechen. Ich begleite Sie die ersten Wochen nach der Raucherentwöhnung, um bei möglichen Schwierigkeiten unterstützen zu können und Ihnen weitere hilfreiche Tipps an die Hand geben zu können.

Ja, ich gebe regelmäßig Seminare und Kurse zu diesem und ähnlichen Themen. Teilweise sind diese öffentlich zugänglich (z.B. Volkshochschule Köln) und teilweise unternehmensintern. In jedem Falle dürfen Sie mich gerne kontaktieren (Kontakt), falls Sie ein Seminar bei mir buchen möchten oder an der Teilnahme an einem meiner Vorträge interessiert sind.

Wichtig vorab: Ich kann und darf Ihnen nichts versprechen, aber ich darf aus meiner Erfahrung sprechen.

Aus nun mehr als fünf Jahren Erfahrung mit der Raucherentwöhnung kann ich sagen, dass die Erfolgsquote bei meinen Klient*innen bei 90% liegt. Damit ist diese Methode der Raucherentwöhnung mit Abstand die erfolgreichste, die mir bekannt ist. Natürlich bleibt immer eine kleine Restwahrscheinlichkeit, dass aus unvorhersehbaren Gründen die Raucherentwöhnung nicht auf Anhieb den gewünschten Erfolg zeigt. In diesem Falle werden wir dies in Ruhe besprechen und eine andere Lösung für Sie finden.

Das Honorar für die Raucherentwöhnung beläuft sich auf 595€.

Es lohnt sich immer in seine Gesundheit zu investieren, sich besser zu fühlen und Krankheiten vorzubeugen. Außerdem ist die Kosten-Nutzen-Rechnung bei der Raucherentwöhnung sehr simpel. Nachfolgend ein Beispiel:

Angenommen Sie rauchen 10 Zigaretten, also eine halbe Schachtel pro Tag. Dann geben Sie täglich (Stand: April 2024) 4€ für das Rauchen aus. Teilen Sie das Honorar von 595€ durch 4€, dann wird klar, dass Sie nach 149 Tagen - also 5 Monaten - dieselbe Summe fürs Rauchen ausgegeben hätten. Und diese Rechnung ist sehr konservativ. Aus meiner Erfahrung rauchen meine Klient*innen deutlich mehr als 10 Zigaretten am Tag, wodurch sich der Return of Invest deutlich früher ergibt.

Außerdem sollten Sie sich bewusst machen, dass Sie - folglich der oben beschriebenen Beispielrechnung - ab dem 150ten Tag nicht nur Geld sparen, sondern bereits 5 Monate NICHT geraucht haben und auch nie wieder rauchen werden. Die sich daraus ergebenden gesundheitlichen Vorteile sind selbsterklärend.