Raucherentwöhnung

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören?
Ich kann Ihnen dabei helfen.

Raucherentwöhnung ist einer der Bereiche, in denen Hypnose seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird.

Statistische Erhebungen zeigen, dass das Rauchen jedes Jahr mehr Menschen tötet als Verkehrsunfälle, AIDS, Drogenmissbrauch, Selbstmord und Alkohol zusammen.

Allein in Deutschland gibt es 20 Millionen Raucher. 6,8 Millionen von ihnen sind tabakabhängig im Sinne einer Sucht.

Bei der Tabakabhängigkeit handelt es sich um eine international anerkannte Erkrankung, die mit einer eigenen Diagnose in die Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD-10) aufgeführt ist.

Etwa nur drei Prozent aller Raucher schaffen es, aus eigener Kraft dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Akupunktur, Nikotinpflaster, Ratgeber oder Pillen werden meistens vergeblich angewendet. Der Wille reicht nicht aus, denn das Rauchverhalten ist tief im Unterbewusstsein verankert und muss auch dort gelöst werden.

 
 

Nur 3% der Raucher schaffen es alleine aufzuhören

Wichtig: Wie auch bei der Behandlung von psychischen oder körperlichen Beschwerden ist bei der Raucherentwöhnung die Behandlungsmotivation und die Mitarbeit des Klienten für den Erfolg erforderlich.

Es ist wichtig, dass Sie aus eigenem Antrieb aufhören wollen und nicht nur deshalb zur Sitzung kommen, weil Sie vom Arzt oder von seinem Partner zur Raucherentwöhnung geschickt wurden. Die Hypnose bietet eine kraftvolle Unterstützung bei Ihren Bemühungen, das Rauchen endgültig aufzugeben. Der Coach kann Ihnen jedoch nichts “weghypnotisieren” und die Zigarrette nicht „wegnehmen“, wenn sie diese selbst nicht hergeben wollen.

Wenn Sie ein Wundermittel suchen, dass Sie ohne eigene Anstrengungen zum Nichtraucher macht, dann sollten Sie jetzt aufhören weiterzulesen. Wenn Sie allerdings eine Hilfe suchen, Ihre eigenen Bemühungen sehr viel erfolgreicher werden zu lassen, dann sind Sie mit der Hypnose bestens bedient.

 
 
 

FAQ

  • Die Raucherentwöhnung besteht im Grude aus drei Schritten:

    1. Sie melden sich bei mir (jetzt Termin vereinbaren) und wir führen ein erstes Telefonat, um Ihre individuelle Situation besprechen zu können und wichtige Dinge zu klären.

    2. Sie kommen zu mir in die Praxis und wir führen beim ersten Termin gleich die Raucherentwöhnung durch. Dieser Termin dauert in etwa zwei Stunden. Danach sind Sie rauchfrei.

    3. Es gibt die Möglichkeit für einen weiteren Termin, um Ihnen die Selbsthypnose beizubringen. Dies ist allerdings optional. Außerdem bleiben wir in Kontakt, um Ihren Fortschritt zu besprechen. Ich begleite Sie die ersten Wochen nach der Raucherentwöhnung, um bei möglichen Schwierigkeiten unterstützen zu können und Ihnen weitere hilfreiche Tipps an die Hand geben zu können.

  • Schicken Sie mir einfach eine Terminanfrage über die folgende Seite (Termin buchen) und ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurückmelden. Wir werden dann gemeinsam den für Sie passenden Termin finden.

  • Aktuell biete ich Termine zur Raucherentwöhnung immer Samstags an. Dabei können die Termine sowohl vormittags als auch nachmittags stattfinden. Senden Sie mir einfach eine Terminanfrage (Termin buchen) und ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden.

  • Ja, ich gebe regelmäßig Seminare und Kurse zu diesem und ähnlichen Themen. Teilweise sind diese öffentlich zugänglich (z.B. Volkshochschule Köln) und teilweise unternehmensintern. In jedem Falle dürfen Sie mich gerne kontaktieren (Kontakt), falls Sie ein Seminar bei mir buchen möchten oder an der Teilnahme an einem meiner Vorträge interessiert sind.

  • Wichtig vorab: Ich kann und darf Ihnen nichts versprechen, aber ich darf aus meiner Erfahrung sprechen.
    Aus nun mehr als fünf Jahren Erfahrung mit der Raucherentwöhnung kann ich sagen, dass die Erfolgsquote bei meinen Klient*innen bei 90% liegt. Damit ist diese Methode der Raucherentwöhnung mit Abstand die erfolgreichste, die mir bekannt ist. Natürlich bleibt immer eine kleine Restwahrscheinlichkeit, dass aus unvorhersehbaren Gründen die Raucherentwöhnung nicht auf Anhieb den gewünschten Erfolg zeigt. In diesem Falle werden wir dies in Ruhe besprechen und eine andere Lösung für Sie finden.

  • Das Honorar für die Raucherentwöhnung beläuft sich auf 595€.

  • Es lohnt sich immer in seine Gesundheit zu investieren, sich besser zu fühlen und Krankheiten vorzubeugen. Außerdem ist die Kosten-Nutzen-Rechnung bei der Raucherentwöhnung sehr simpel. Nachfolgend ein Beispiel:

    Angenommen Sie rauchen 10 Zigaretten, also eine halbe Schachtel pro Tag. Dann geben Sie täglich (Stand: April 2024) 4€ für das Rauchen aus. Teilen Sie das Honorar von 595€ durch 4€, dann wird klar, dass Sie nach 149 Tagen - also 5 Monaten - dieselbe Summe fürs Rauchen ausgegeben hätten. Und diese Rechnung ist sehr konservativ. Aus meiner Erfahrung rauchen meine Klient*innen deutlich mehr als 10 Zigaretten am Tag, wodurch sich der Return of Invest deutlich früher ergibt.
    Außerdem sollten Sie sich bewusst machen, dass Sie - folglich der oben beschriebenen Beispielrechnung - ab dem 150ten Tag nicht nur Geld sparen, sondern bereits 5 Monate NICHT geraucht haben und auch nie wieder rauchen werden. Die sich daraus ergebenden gesundheitlichen Vorteile sind selbsterklärend.